Karate trener Ognjen Bodiroga prvi put istrčao maraton

0

FOČA – Trener Karate kluba „Nipon“ iz Foče Ognjen Bodiroga napravio je pravi sportski podvig, istrčavši u 30. godini prvi put maratonsku trku u dužini od 42 kilometra na 29. Beogradskom maratonu, i to za četiri sata i 35 minuta.
Bodiroga je rekao Srni da mu je, nakon završetka takmičarskog bavljenja karateom i posvećivanja poslu trenera, bio potreban jedan ovakav sportski izazov, za koji se spremao dva mjeseca.

„Srećan sam što sam uspio to da ostvarim. Kada sam prošao kroz cilj, prvo što sam pomislio jeste da ljudsko tijelo nema granica. Najbitnija je mentalna snaga, jer nije jednostavno doći na cilj i reći sebi da ću sad trčati četiri-pet sati“, kaže Bodiroga.

On ističe da je znao da je kondiciono spreman, ali da je za vrijeme trke bila velika vrućina, te da je oko tridesetog kilometra povrijedio list lijeve noge.

„Jedva sam `izvukao` posljednjih 12 kilometara. Trčao sam pod velikim bolovima, ali nisam pomišljao da odustanem. Organizacija je bila odlična, imali smo često osvježenja prolaskom kroz tuševe“, priča Bodiroga.

Za „trku nad trkama“ spremao ga je stric Marko Bodiroga, koji je pet puta istrčao Beogradski maraton. „Propisao mi je stroga pravila, koja sam ispoštovao. Nije bilo noćnih izlazaka, a ustajanje je bilo rano ujutro. Samo sam nedjeljom pravio pauzu“, kaže Bodiroga.

Za dva mjeseca priprema, pretrčao je oko 600 kilometara i to sve po asfaltu. “ Trčao sam relacije oko Foče. Inače, nije preporučljivo trčati po asfaltu, ali sam to morao jer se maraton trči na toj podlozi“, objašnjava novopečeni maratonac iz Foče.

On dodaje da je maraton veoma zahtjevan i da svako ko želi da se usudi na ovaj korak, obavezno mora da odradi EKG pregled i druge zdravstvene analize, te da je potrebno bar četiri do pet mjeseci priprema.

NJemu su bila dovoljna dva mjeseca, jer, kako ističe, čitav život se bavi sportom.

(www.palelive.com / Srna)

Pretplati se
Obavijesti o
0 Komentara
Ugrađene povratne informacije
Pogledaj sve komentare